德州撲克遊戲www.s9uu6.com

(記者黃秀麗新北報導)新北市政府教育局6日於瑞芳國小舉行「微星有愛．學生有福」弱勢學生課輔計畫成果發表會，今年度微星科技捐助金額286萬5,600元，包含瑞芳區、板橋區及中和區共33校，開辦達113班，總節數8,931節，近2,044位學子受惠。黃靜怡副局長表示，非常感謝微星科技長期支持偏遠學校課輔，從扶助平溪國中開始，擴展到瑞芳地區12所學校，到現在全市共有33所學校受惠，讓孩子們因課後輔導與特色社團的扶持，建立自信心，提升學業成績，創造多元展能的成果！獲得補助的各校也準備精彩的社團成果發表，用行動表達滿滿的感謝。濂洞國小「不一鼓」和瑞芳國小「繩氣活現」，展現出充滿蓬勃朝氣活力。另外，柑林國小的「詩詞吟唱」、瑞柑國小的「說唱藝術」、義方國小演出「十鼓戰舞」、瑞濱國小「原住民舞蹈」，充分展現在微星科技的支持下，不只靜態課業輔導，更有動態社團成果，提供學生多元展能學習機會。微星科技簡文哲協理表示，感謝新北市政府教育局提供機會，讓企業發揮社會責任貢獻教育助學偏鄉，亦感謝偏鄉各校師長發揮教育愛及專業力，使純樸的孩子成績進步及展現才藝學習，非常感動教育的力量，讓學生未來充滿無限光明希望。(自立晚報2018/12/6)圖說:新北市教育局於瑞芳國小舉行「微星有愛．學生有福」弱勢學生課輔計畫成果發表會合影

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】帶著領先三桿優勢爭奪生涯首座國家公開賽，南非名將Louis Oosthuizen（路易•威斯泰森）出現手軟狀況，不過就在Randpark Golf Club（朗園高爾夫俱樂部）的Firethorn Course（火棘球場）第四洞博蒂後回神，最後以六桿之差強摘South African Open hosted by the City of Johannesburg（南非公開賽）。這位2010年的英國公開賽冠軍，冠軍履歷表中的八座歐巡賽有一半都是在家裡拿下，獨缺國家公開賽，結果相隔七年回到這場比賽得償宿願，並終結快兩年的冠軍荒，他的上一勝是2016年二月ISPS Handa Perth International（伯斯國際賽）後的首勝。威斯泰森前三洞吞下兩記柏忌，隨後開始主宰戰局，分別在六、七、九洞博蒂。轉戰後九洞，威斯泰森繼續搶攻，標準桿五桿的十四洞老鷹，十六洞錦上添花，十七洞的柏忌無關緊要，週末兩天都是六十七桿，以低於標準桿十八桿的二百六十六桿封王。威斯泰森成為自Bobby Locke（巴比•洛克）、Gary Player（蓋瑞•普雷爾）、Bob Charles（鮑伯•查爾斯）、Ernie Els（厄尼•艾爾斯）和Henrik Stenson（亨瑞克•史坦森）之後，另一位擁有英國和南非兩座古老國家公開賽冠軍的選手。「但願家人就在這裡，」賽前世界排名三十六的威斯泰森說道：「本週的觀眾太棒了，很高興他們所做的一切。」「我知道今天會是很特別的一刻，當然有能又要心碎了。我知道只有少部份人贏過英國和南非公開賽，很高興自己和他們齊名。」「今天的開賽狀況並不理想，桿弟適時告訴我：『你的揮桿很好，積極搶攻吧。』我回顧基本，試著把球放在球道和果嶺上，我知道自己的推桿很好，只要把握推桿博蒂就好了。」隨著威斯泰森一路獨走，其他人只有爭第二名的份。來自法國的Romain Langasque（羅曼•蘭賈斯蓋），打出四天下來，個人最佳的六十六桿，其中第十四洞也射下老鷹，以低於標準桿十二桿名列第二，順利搶下第一張英國公開賽入場券。同樣在追求首座國家公開賽的Charl Schwartzel（查爾•希瓦札爾），第二洞慘吞雙柏忌，錯失帶給威斯泰森更多的壓力。這位前名人賽冠軍，另外在十三洞雙柏忌，當天抓下三記博蒂，連兩天都是七十二桿，以低於標準桿十桿和Oliver Wilson（奧利佛•威爾森）、Thomas Aiken（湯瑪斯•艾肯）及 Bryce Easton（布萊斯•伊斯頓）並列第三，經比較世界排名，希瓦札爾和威爾森獲得英國公開賽資格。至於辛巴威黑馬Madalitso Muthiya（馬達利索•穆西亞），只打出七十三桿，以低於標準九桿並列第七，族群中還有去年屈居第二的Branden Grace（布蘭登•葛雷斯），而Ernie Els（厄尼•艾爾斯）、Matt Wallace（麥特•華勒斯）、Kurt Kitayama（柯特•北山）等人，一桿之差並列十五。

工商時報【熊園】通過近幾個月一連串會議和政策傳遞的訊號來看，確保GDP增速處於合理區間仍是大陸政府的硬要求。鑒於當前大陸經濟下行壓力較大，短期內尚離不開作為逆週期穩定器的基建投資，預計2019年基建投資增速有望走穩回升，將著力加大基礎設施領域的補短板力度。數據顯示，今年以來大陸基建投資增速明顯回落，5月以來更是連續6個月個位數增長。相比過去幾年20％左右的增速，基建投資出現顯著下滑。直至10月，基礎設施投資年增長3.7％，比前三季度回升0.4個百分點，實現今年以來首次回升。歸因來看，本輪基建投資下滑主因是防風險、去槓桿帶來的緊信用。拆解基建投資的資金來源，主要包括預算內資金、國內貸款、外資、自籌資金和其他資金等。其中，自籌資金大約占比6成。進一步來看，自籌資金包括政府性基金、城投債、PPP、新增專項債、以信託貸款委託貸款為主的表外融資等。進行簡單的資料分析後不難看出，今年城投債規模和表外融資規模大幅度縮水，無疑是基建投資資金的最大拖累，映射出本輪大陸政府去槓桿的威力。然而前三個季度，大陸季度GDP增速已經觸及2008年國際金融危機以來的次低水準，行至年關，經濟下行壓力繼續顯現。考慮到十九大提出的階段性目標，疊加大陸正處在內部防風險調結構和外部應對貿易摩擦的關鍵時期，穩定的經濟增速實屬必需。展望明年，支撐大陸GDP增長的「三駕馬車」中，受制於貿易摩擦、全球經濟減速疊加高基數，進出口顯著放緩是高機率事件；受制於居民和企業難以加槓桿的現實約束，消費增速很大可能穩中緩降；投資方面，今年保持高位的房地產投資和連續反彈的製造業投資，預計明年也難以繼續走高。抽絲剝繭看下來，得益於今年下半年大陸官方陸續推出的促進基礎設施投資穩定發展的政策措施，2019年基建投資將成為經濟增長的重要貢獻項。7月以來，加大基礎設施領域補短板力度成為新的工作重點。10月底，大陸國務院辦公廳印發「關於保持基礎設施領域補短板力度的指導意見」明確指出，要保持基礎設施領域補短板力度，聚焦鐵路、公路水運、機場、水利、能源、農業農村、生態環保等重點領域。可以預見，圍繞基礎設施補短板的專案將加速落實。需要指出的是，明年基建投資增速回升固然可期，但並不意味著會大幅走高。大陸經濟已由高速增長階段轉向高品質發展階段，優化經濟發展方式、調整產業結構也是為了實現新舊動能轉換，再大搞基建不合時宜。即便各地想猛拉基建，考慮到債務水準、規範地方政府舉債融資以及管控好新增項目融資的金融閘門等現實約束，總體力度也會較為有限。基於堅持「既不過度依賴投資也不能不要投資、防止大起大落」的總原則，基建投資將成為接下來大陸穩增長的重要支撐。與此同時，大陸政府也需要減稅降費、促消費、穩外貿等政策多管齊下，發揮協同作用，以確保經濟行穩致遠。（本文摘自經濟參考報）

[新頭殼newtalk] 英國廣播公司（BBC）報導，英國國會表決脫歐協議前夕，面對反對脫歐聲浪，以及保守黨內警告勢必面臨慘敗，首相梅伊10日緊急進行部長級視訊會議後，決定推延國會表決，將前往布魯塞爾就邊境保障措施力爭。脫歐協議原定11日在國會闖關，梅伊（Theresa May）10日在下議院發言表示，國會議員支持大部份的協議內容，但對北愛爾蘭的「保障」（backstop）措施仍有疑慮，此刻若將脫歐協議交付表決勢必會遭到否決，如果能化解這些疑慮，她相信協議可以闖關成功，這也是她未來幾天要做的。 她說，她會在本周稍晚將舉行的脫歐峰會前，與歐盟領導人舉行會談。英國教育部副部長查哈威（Nadhim Zahawi）稍早在推特發文表示，梅伊聽進同僚的意見，將再度前往布魯塞爾，尋求與歐洲聯盟就她所達成脫歐協議中所謂的愛爾蘭邊境保障措施重新談判。唐寧街10號也證實，梅伊進行部長級視訊會議後，做出此決定。歐洲法院今天作出裁決，英國可以單方面撤回脫離歐盟的決定，試圖說服英國留下來。不過，歐盟執行委員會（European Commission）發言人安德瑞娃（Mina Andreeva）表示，這起判決並未令歐盟改變談判立場，不會重新與英國協商。安德瑞娃說，「對我們而言，英國將在2019年3月29日離開歐洲聯盟。」歐盟已提供英國「最佳且唯一可能的」協議，這是在11月25日以里斯本條約第50條（Article 50）形式由歐洲理事會（European Council）批准，未來不會重新談判。延伸閱讀：脫歐協議明決戰！傳梅伊密商延後表決 歐洲法院也出招換工黨執政? 英脫歐若遭否決 6種可能情境分析

作者為元智大學社會暨政策科學學系教授兼主任學習公共政策的人大多數聽過「決策錯誤比貪污更可怕」這句話，提出此一觀點的時空背景是，一個基層人員收了幾萬元紅包，可能坐牢；但一個清廉的政府首長做錯決定，可能浪費國家預算幾十億，甚至要用更多的資源，扭轉收拾錯誤決策造成的殘局，尚不包括受到錯誤決策影響的利害關係人的傷害或損失。當初大學「蓋好蓋滿」的決策，未考慮到人口出生率逐年明顯下降的趨勢，使得二千三百多萬人的台灣，不含宗教學院在內，有多達一百五十七所大專校院，在品質的衝擊是學測70分能上大學、統測100分可上科技大學，在數量的衝擊是越來越多的校院系因為生源不足，被淹沒在少子化的海嘯中。根據教育部核定明(108)年度大專校院有172系所停招，同時也「提醒」少子化壓力還在擴大，111學年預估大專新生人數就將跌破20萬，117學年更將下降到只有15萬6000人，各學校「須及早因應」。由此可知，面對少子化的衝擊，主管機關盡到「善意提醒」的責任，剩下就看大學如何絕處逢生，如何化危機為轉機。近期看到大學一方面採取停招、減招、併系、併校、改名等方式轉型或整型，甚至停辦退場，另一方面，在開源部分，戲稱招生是寧「濫」勿「缺」，辛酸地說「招滿就好」，而部分學校亦配合新南向政策到東南亞國家招生，卻傳出因搶生激烈，容易誤將「招生變成招工」，苦了大學與外籍生，獨厚仲介業者。然而，人才是國家繁榮的資產，教育是人才培育的搖籃，高等教育是孕育知識、觀念、思想與培養人才的主要場所，面對少子化衝擊不能僅笑中帶淚的說「您母校溺水了嗎？」。借用高雄市市長當選人韓國瑜提出的主張：「貨出得去  人進得來 高雄發大財」，高等教育能否透過「知識出得去 學生進得來 大學發大才」。「知識出得去」是指透過知識傳播提升高等教育的影響力，尤其提升高等教育在國際教育市場的競爭力，例如大學利用專業知識與技術，獲得外部資源，與其他大學或產業機構合作，包括：技術合作、共同開發、委託生產、技術轉移、知識轉移。「學生進得來」是指吸引多元化來源的學生，一是擴大國內大學對於國際學生的吸引力，例如滿足開發中國家學生繼續求學的需求，媒合境外特定地區發展所需的教育產品服務。例如日本的大學積極到中國等亞洲國家招收留學生，而文部科學省配合高校招收外國留學生，將13萬外國留學生擴大到30萬，以彌補國內大學招生人數不足，同時也擴大日本高等教育在國際上的影響力。二是多元化的生源不限於應屆的青年學子，朝向成人、高齡者開放，雖然「兵貴精、不貴多」對大學來說是句安慰的話，目的是每位受教者都能對社會有所用，所謂「年齡不是問題  國籍不是距離」。少子化的浪潮才正開始衝擊大學生態，未來每年需求人數逐年下降，所謂「八年抗戰」正要開始，大學做為擁有最多博士學位優秀人才的機構，期能以集體智慧思考課程與教學上的調整和轉化，擘劃學校整體發展方向，調整校內系所的設置、整合，統籌有限資源或經費，翻轉少子化的衝擊。更多論壇文章 蔡英文迴廊談話，講給誰聽？ 日韓衝突再起 沒有一方是贏家 「台灣要珍惜民主的權利」為何香港人越來越絕望？ 你可以親大陸，但請不要貶台灣 如果有七天鑑賞期 台中市民會不會想退貨＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

南美解放者盃河床隊和波卡青年隊，原定在阿根廷開踢，但因為暴力事件，改到西班牙馬德里點燃戰火，河床隊最後以5：3的總進球數獲勝，拿下隊史第四座冠軍，阿根廷球迷分別在馬德里，與6000公里外的布宜諾斯艾利斯同時狂歡，結果又演變成球迷暴動。南美解放者盃第二戰，因為暴力事件兩度延賽，河床隊和波卡青年隊，從阿根廷移師到第三地西班牙馬德里開踢，地球另一端，一樣很瘋狂。雙方1：1殺到延長賽第108分鐘，河床隊Juan Quintero禁區外圍起腳勁射，命中門眉一顆星破網，總算突破平手僵局，逼得波卡青年在最後關頭全軍押上，門前空虛又被河床隊在122分鐘補上一球，大勢底定。河床此戰以3：1，總進球數5：3擊敗波卡青年，拿下隊史第四座解放者盃冠軍，不少球迷花光積蓄從南美洲飛到西班牙，就為了見證勝利，球場外氣氛已經沸騰。同一時間，6000公里外的布宜諾斯艾利斯幾家歡樂幾家愁，酒吧看球的波卡青年隊粉絲笑不出來，而方尖碑廣場則擠滿河床隊狂歡球迷，但最後因為嗨過頭引發暴動，甚至出動鎮暴警察到場驅離。鎮暴警察對群眾發射橡膠子彈，強勢手段平息暴動，解放者盃從阿根廷瘋到西班牙，讓世人見證南美球迷對足球的狂熱。（民視新聞／蔡晴景、余啟成 綜合報導）

（法新社奧斯陸10日電） 榮獲今年諾貝爾和平獎的亞茲迪族（Yazidi）運動人士穆拉德今天領獎時發表演說，懇求國際社會協助解救數以百計仍遭聖戰士挾持的婦女和少女。她說，這世界必須保護她的族人。曾是伊斯蘭國（IS）性奴隸的穆拉德（Nadia Murad）在奧斯陸的頒獎典禮上表示：「保護亞茲迪族和世界上所有脆弱的少數民族，是國際社會的責任。」25歲的穆拉德和剛果民主共和國醫師穆克維格（Denis Mukwege）共享今年諾貝爾和平獎榮耀。穆克維格20年來在飽受戰火蹂躪的剛果民主共和國東部地區治療被性侵的女性，並幫助她們走出創傷。諾貝爾委員會（Norwegian Nobel Committee）主席瑞斯-安德森（Berit Reiss-Andersen）今天表示，穆拉德和穆克維格是「當今世界最強大呼聲中的兩股力量。…儘管兩人背景大不相同，但為正義而戰使他們有了交集」。當瑞斯-安德森描述亞茲迪族遭遇的苦難時，穆拉德潸然淚下。她在受獎演說中還表示，「在21世紀，在全球化和主張人權的時代」，仍有數以千計的亞茲迪婦女和少女遭到綁架、性侵和交易。這群約3000名的女性仍下落不明。穆拉德說：「每天都有年華正盛的少女遭到買賣、俘虜和性侵。全球195個國家領袖卻未被觸動良心來解救這些女孩，令人難以置信。」

(德國之聲中文網) 來自中國山東的於佳，是德國基爾大學地外物理系的博士後研究員。這些天，他忙著在實驗室裡測試一台粒子輻射探測儀的數據傳輸功能。該儀器具備帶電粒子、中性粒子自動化檢測等多項功能。五髒俱全的儀器，體積卻只有兩個咖啡杯那般大小。"這台儀器搭載中國的'嫦娥四號'，一同在月球背面著陸。這是人類探測器首次在月球背面進行著陸。"基爾大學實驗室裡的這台探測儀，其實只是一件備份。和它結構完全相同的"孿生兄弟"，幾個月前就已經被裝載到"嫦娥四號"裡，即將发射升空，前往月球背面實施軟著陸。為了解決地球與月球背面的通信問題，中國已經在今年5月发射了"鵲橋號"中繼衛星前往月球背面上空的地月L2點。基爾大學的粒子探測儀隨"嫦娥四號"著陸後，就將正式開始在月球表面的科研工作。采集到的輻射數據，將通過"鵲橋號"中繼星，源源不斷地傳回地球。於佳的導師、月球粒子輻射探測儀項目的負責人維默教授(Robert Wimmer-Schweingruber)對德國之聲介紹說，這些數據將用來研究宇宙射線輻射對宇航員健康的影響。他相信，今後十年內，人類有望重返月球，月球背面也是可能的著陸地點之一。誰將率先重返月球？1972年12月，在完成六次登月任務後，耗資巨大的美國阿波羅探月計劃落下了帷幕。阿波羅17號飛船的宇航員，也成為了迄今最後一次踏上月球的人類。近年來，美、歐、俄、中等航天大國紛紛重提載人探月任務。美國與俄羅斯計劃在2024年前後共同建成"深空門戶"空間站(Deep Space Gateway)，運行於月球軌道上，將其作為載人登月、飛往火星的基地以及中轉站。而中國航天部門也有計劃在本世紀三十年代實現載人登月，正在進行中的"嫦娥"無人探月工程，可以被視為載人登月的先導任務。基爾大學的維默教授說："我認為，首先實現重返月球目標的，會是中國人。中國的航天計劃現在有著最強的驅動力，進展速度明顯高於俄羅斯和美國。我甚至懷疑美國人和俄國人是不是真心想登上月球以及火星。"歐洲空間局的宇航員，一直都是搭載美國或者俄羅斯的航天器進入太空。在載人登月議題上，歐洲也需要合作伙伴。不久前，歐空局局長沃納(Jan Wörner)在接受德國之聲采訪時表示，希望中國屆時實施載人探月、載人火星任務時，也能像如今的"嫦娥"項目一樣開放國際合作。近年來，歐空局還為多名宇航員進行中文語言培訓，毛雷爾(Matthias Maurer)、克裡斯托弗萊蒂(Samantha Cristoforetti)等人還曾與中國航天員一同參加訓練。開放國際合作除了德國基爾大學的粒子輻射探測儀，此次“嫦娥四號”項目，還有兩台其他歐洲國家的科研設備，分別來自荷蘭和瑞典。其中，荷蘭的設備已經在今年5月隨“鵲橋號”中繼星先行升空。維默教授對德國之聲介紹說，大約三年前，他的團隊就向中科院國家空間科學中心申請了"嫦娥四號"的載荷艙位。"我們去北京展示了我們的科研計劃，幾個月後我們就收到了郵件，給我們帶來了巨大的喜悅。我猜測，選中我們大概是因為我們的研究是為載人登月做准備的，而中國人很有可能會率先重返月球。"已經為這台粒子輻射探測儀忙碌了兩年的於佳，還在實驗室裡與維默教授商討儀器著陸後的數據接收等各類問題。於佳介紹說，登月後，他們的探測儀將與"嫦娥四號"一起接受月球表面惡劣環境的考驗，其中最大的難點在於長達14天、沒有陽光的"月夜"，儀器屆時將面臨攝氏零下150度以下的低溫。"屆時，著陸器的頂蓋將會封閉。沒有太陽能的情況下，‘嫦娥四號’上的核熱電池只能滿足最最基本的供電需求，其產生的熱量也將用來給儀器保溫，防止它們被凍壞。14天後，太陽重新照到著陸器上，探測儀重新開機。14天的月夜與月晝不斷循環。"不過，這是於佳與維默一個多月後才需要擔心的事情。"嫦娥四號"已經在北京時間周六(12月8日)凌晨2點23分搭載長征三號乙改進III型火箭升空。隨後，它將經歷一系列復雜的變軌過程，大約一個月後在月球背面著陸。"嫦娥"工程此前的三枚探測器，全都取得了成功。作者: 崔牧

作者●李柏鋒/商周.com專欄作家有一件不能否認的社會現況，那就是台灣的婚配已經不再是社會階級流動的管道了。說白話一點，就是有錢人只會跟有錢人結婚，窮人只會跟窮人結婚，過去透過結婚「少奮鬥30年」或是「麻雀變鳳凰」的現象，如今已經相當罕見。這種「門當戶對」的情況，不見得是因為有錢人看不起窮人、不肯跟窮人交往，而是有錢人的生活環境和窮人有很大的差異，自然認識的機會就少了，要有跨越階級的婚姻，當然不容易。而這種環境所造成的「婚姻隔離」，恐怕也難有所突破甚至逆轉。然而，就算是「門當戶對」，也未必金錢觀念是一樣的。不管是有錢人跟有錢人交往，或是窮人跟窮人交往，其實最容易產生爭執的，往往就是金錢觀念的差異。有人說，貧窮夫妻百事哀，因為資源不足所產生的分配爭議的確會比較多，但是如果金錢觀念一致，彼此互相認同分配的處理方式，其實未必會有太多爭吵，甚至彼此都了解資源不足的現況而能「共體時艱」，說不定更能安貧樂道。可是如果金錢觀念差很多，即使資源很豐富，也可能因為對於豐富的資源該如何安排有截然不同的看法，而有很嚴重的衝突發生，尤其一方覺得明明資源很夠，為什麼不肯善加利用，而另一方卻覺得資源永遠不夠，當然要保守使用，以備不時之需。其實不同的金錢觀都有其背景，大多沒有對錯，只有不同。但是這些不同往往會以是非對錯的絕對判斷來影響雙方的感情，這才是最讓人覺得惋惜的地方。有些比較有認知的朋友，在婚前會先請教我關於婚後的理財有什麼建議，我會請他們思考3個問題：有時候因為產業興衰或是經濟景氣，在數10年的職業生涯裡面，很有可能會遇到被迫轉職或失業的情況，這未必是個人能力或態度的問題。但是，對於這種「意外」，是否能夠接受呢？如果不行，是不是只將對方視為一台不能故障的提款機？甚至，更進一步去思考：如果對方有很長的一段時間要追逐夢想或創辦事業，自己是不是願意成就對方，一肩扛起家庭的經濟重擔？這個問題是雙方都得要自己問自己，然後也要互相溝通和協調，例如20歲到30歲先由其中一方完成留學的夢想，30到40歲再由另一方完成創業的夢想。情侶或夫妻未必會在同一個產業，但是換個角度思考，如果「結婚」是一次的「創業」，2位「共同創辦人」對這個家庭各能產生什麼貢獻，不就變得很重要了嗎？舉例來說，如果其中一方是很厲害的講師，另外一方能不能擔任經紀人的角色？如果其中一方是很厲害的企業公關，另外一方能不能在媒體業給予支援和建議？如果其中一方正在創業做生意，另外一方剛好在其他公司擔任採購主管，能不能提醒做生意的一方，採購所在意什麼？該怎麼選品、報價、並且成交？在不違反法律與職場倫理的前提下，雙方未必要是同一個產業，但雙方所擁有的專業，是不是能幫助到對方呢？這樣的幫助，不但讓雙方都有實現自我的機會，也能共同為家庭爭取到更多資源。所以，2位「共同創辦人」如果能互相合作，絕對比兩個人各自單打獨鬥，更能讓這個家庭在事業上成功。有的家庭從小不送禮，有的家庭拜訪親友一定送禮，這筆錢該不該花，有時候不是有沒有錢的問題，也不是誰對誰錯的問題，而是習慣的不同。送禮還只是小事，有的家庭視任何的投資都是賭博行為，有的家庭認為買房子才能存得到錢，像是這種重大的財務決策，有時候吵起來甚至不只是2個人，而是2個家庭都淪陷了。遺憾的是，許多觀念平常如果有機會好好溝通，彼此的金錢關就會越來越接近，但是往往要等到有事件突顯了雙方金錢觀的差異，卻已經來不及溝通，而直接進入辯論與爭執了。所以最佳的做法，就是一起看一本理財書、一起上一堂理財課，重點不只在於學習裡面的知識，更是將內容作為互相了解彼此金錢觀的一個媒介，透過這些資料來溝通彼此對同一件事情的觀點是不是一致；如果不一致，又是差在哪裡？例如，有的人比較在乎風險，有的人則比較在乎報酬，那是不是各司其職，在乎風險的人就負責儲蓄的管理，將儲蓄規模維持在一個能讓自己安心的水準，而在乎報酬的人就負責投資的管理，盡自己最大的努力去賺取報酬。能溝通的金錢觀，就互相理解，不能溝通的金錢觀，就各司其職，互不干涉。因為金錢觀沒有絕對的對錯，更常是一種取捨，所以不需要也不該要求對方一定要聽自己的。如果你們有自己的想法而且非常契合，在將來牽手相伴的人生旅途上，就能有著更相近的金錢觀，這也代表的更融洽的合作與更少見的爭吵。而且，「一起」上線上課程，也只需要付一筆費用，是不是很划算呢？更多商業周刊文章 陸客將大量來台？別只想賺機會財！台灣正陷入「收入陷阱」，我們該改掉的錯誤觀念※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

【早安健康／莊淇源 醫師 - 康聯生醫 研究員】你（妳）睡的好嗎？相信許多人很在意睡眠品質，但有一些人明明就覺得睡得不錯，可是隔天仍然沒有精神，一直打瞌睡，那是因為我們睡眠過程中藏有許多跟健康有關的玄機，近年來最受到注目的就是阻塞型睡眠呼吸中止症（Obstructive Sleep Apnea Syndrome ；以下稱睡眠呼吸中止症），嚴重患者更可能於睡覺中猝死，不可不慎。 打鼾者五成伴隨睡眠呼吸中止症 台灣約230萬人深受其害 根據台灣睡眠醫學會的研究顯示，有兩成台灣人口約460萬人罹患失眠、打鼾以及睡眠呼吸障礙等疾病，好發年齡為40至60歲的年族群，打鼾者當中往往有50％伴隨著睡眠呼吸中止症。 睡眠呼吸中止症是人在睡覺時，上呼吸道（包括鼻咽、口咽及喉部）發生反覆性的塌陷，因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力，導致缺氧，更嚴重者會造成氣道完全堵塞而造成吸不到空氣及窒息。此外，扁桃腺肥大、鼻中膈彎曲、下顎後縮或過小等上呼吸道結構等問題，也可能導致呼吸困難。 睡眠呼吸中止症第一危險因子：肥胖 醫界籲積極治療 肥胖為睡眠呼吸中止症的重要危險因子，特別是上半身肥胖的病人屬於高危險群，臨床研究顯示，體重每上升10公斤約增加2倍睡眠呼吸中止症的發生率，男性發生率約為女性的2至8倍。 臨床顯示重度肥胖（身體質量指數BMI大於35）及病態性肥胖（BMI大於40）者，罹患中重度睡眠呼吸中止症的人不斷攀升，需要積極治療。肥胖造成其呼吸道狹窄，維持呼吸道通暢的肌肉張力不足而容易塌陷，以至於睡眠時發生呼吸困難，甚至暫停性停止呼吸，患者常因為缺氧而驚醒； 有些肥胖者還會有血液中二氧化碳過高的狀況，造成白天經常嗜睡，不論坐著或運動時常感到呼吸困難、注意力不集中，導致學習障礙，在開車時也常陷入打瞌睡衍生車禍意外。根據統計，重度睡眠呼吸中止症患者開車發生交通事故是普通人的十多倍，嚴重者甚至死亡。 睡眠呼吸中止症如何治療？下一頁醫師詳解 睡眠呼吸中止症死亡風險高三倍 症狀：打鼾、日間嗜睡、睡醒頭痛 睡眠呼吸中止症對於健康影響甚鉅，患者因各種疾病而死亡的風險，是正常人的三倍。患者由於反覆缺氧增加心血管循環系統負擔，容易併發高血壓、糖尿病外，還會增加致死性心血管疾病風險，促使高血壓、心臟病和腦中風的發生率提高3至4倍，其中又以心肌梗塞、心律不整或心臟衰竭最為嚴重，甚至可能猝死！ 睡眠呼吸中止症的嚴重度與肥胖呈現正相關，如果肥胖程度越嚴重、表現打鼾、白天呈現嗜睡，以及睡醒時頭痛等症狀時，則應懷疑是否罹患阻塞型睡眠呼吸中止症。 要確認是否有睡眠呼吸中止症及嚴重程度，可配合接受多項性睡眠生理檢查，檢測每小時睡眠呼吸中止次數（AHI）。根據美國睡眠醫學會的標準，AHI小於5次為正常，5至14次為輕度睡眠呼吸中止症，15至29次為中度，30以上則為重度。若屬中度、重度的患者，統計上死亡率較高，應積極治療。 治療睡眠呼吸中止症：減重、禁酒、戴正壓呼吸器 對於體重過重者，減重是唯一證明可以有效根除睡眠呼吸中止症的非侵入性治療方式，也是治療睡眠呼吸中止症的第一必要要件。此外，部分病患仰躺睡覺時較容易發生睡眠呼吸中止症，而側躺睡覺時，症狀頻率會下降，建議可以考慮側睡。 針對有鼻塞症狀的人，建議可以同時使用減輕鼻塞的藥物，可減輕睡眠呼吸中止症的程度，也可增加持續性氣道正壓呼吸器使用的舒適性及效果。 此外，也可以透過呼吸放鬆法，強調慢呼慢吸，吐氣愈慢愈好，可讓心跳變慢，降低交感神經興奮程度，讓人能順利入睡。切記睡前四小時不可飲用酒類飲料，避免在睡前使用鎮靜安眠藥物以及戒菸，也是改善疾病的方法之一。 治療方式眾多，針對每個人不同的情形應該選擇不同的治療方式，甚至搭配一起使用。目前可以確定的是，若為中重度睡眠呼吸中止症患者，一旦未接受治療，兩年內發生意外災害、中風、心肌梗塞等併發症而導致殘疾或死亡的機會，是接受治療的數倍，所以一定要耐心接受治療，萬不可輕忽。 作者簡介：莊淇源 胸腔內科專科主治醫師，經歷：台北醫學大學醫學士及臨床醫學博士、國立陽明大學醫務管理碩士、國立陽明大學醫學系內科學科助理教授、胸腔內科專科主治醫師。 延伸閱讀：