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【早安健康／全德中醫診所劉宗翰醫師】 ※本文為全德中醫診所劉宗翰醫師，針對日本藥學預防醫學家加藤雅俊著作《不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由》的讀後心得。 42歲的張小姐，是一對5歲龍鳳胎的媽媽，有全職的工作，下班後和假日又常要一打二，焦頭爛額，「最近他們很愛吵架，每次把他們叫來狂罵一頓，我的頭就好痛！血壓有幾次都衝到160上下…」 46歲的陳先生，是台商鞋廠的高級主管，兩岸飛來飛去，因應市場變化，工作時間長，壓力大，「眼眶好痛！頸肩好緊！回來台北時，若有空到河濱自行車道騎個幾趟，好像就好一點，但是一過去那邊，整個血壓就飆到180！...」 68歲的許女士，公職退休數年，社團與志工活動仍然相當充實，原本就有胃潰瘍、糖尿病、和視網膜的黃斑部退化。「醫生啊！最近天氣變冷，我早上起床運動，常感覺頭暈，甚至走路有一點會偏，那天量血壓，居然150耶，嚇了好大一跳。去問我平常看糖尿病的醫生，他就開了降血壓藥給我吃，結果，我早上一吃藥，頭更暈，不敢出門運動了，怎麼辦？」 以上都是在我的門診裡，真實的案例。而我給他們的回答，通常是： 「不用擔心，這個血壓啊！其實是您的身體因為不舒服而發出的『訊號』喔！我們先來弄清楚身體到底哪邊出了狀況，然後找方法去改善這個狀況，然後，血壓就會漸漸正常了。」 拜讀了日本的醫藥專家加藤先生所寫的《不靠藥物降血壓》這本書之後，在我的心裡響起了洪鐘一般的「共鳴」。在台灣，我們中西醫整合的醫師，對於血壓，也早就秉持這樣的原則在處理了！ 不單是血壓，身體發出的訊號，各位有好好聆聽嗎？如果只注意儀器顯示出來的「數字」，卻忽略了背後的生理、病理和體質因素，那麼，想要找回自癒力，變得更健康，往往是徒勞無功。 消炎止痛藥也是類似的例子，例如今天腳踝扭傷了，吃了藥，暫時不痛，目的是增進休息的品質，讓身體能夠去修復傷處。如果因為不痛，就再上場去打球，造成已經拉傷的肌腱更嚴重撕裂，更不容易癒合，這是止痛藥物的錯嗎？其實，錯的是我們對待身體的方式。 很慶幸能夠看到加藤先生願意把這樣「拋開數字、追求實質健康」的理念宣揚出去。他的文字架構清晰，卻又淺顯易懂，像是血壓和膽固醇標準改變的歷史，以及「低鈉飲食」這樣的爭議，都能提供客觀的分析。更實用的是，加藤先生在書中提供了許多「非藥物方式」幫助穩定血壓。 讓我們來看看這些方法： 回到中醫很重視的「體質」。統計上看來血壓高的人，較容易罹患慢性疾病，壽命也較短？但仔細想想，其中未必具有因果關係。屬於「痰濕體質」的這群人，長期就容易氣血不暢所以血壓偏高，同時當然也容易罹患慢性疾病。另外一群屬於「肝陽上亢」體質的人，長期看來也是腦血管意外的高風險族群。所以，高血壓是「體質失衡」所反映的表象，而不是這些慢性病的原因。 本書的真正目的，並非要各位「否定藥物治療」，也不是要各位「坐等心血管疾病到來」然後什麼都不做。但我願意以在台北十多年的臨床經驗，邀請各位想想，如果，依循一般的醫療建議，吃了降血壓藥，數字暫時正常了，於是繼續加班拚事業，繼續熬夜不運動不忌口，忽略身體發出的警訊，維持著不健康的型態，直到某一天，更致命的病灶—在體內發生！ 另一方面，如果拋開「數字」的迷思，我們暫時不吃降血壓藥，但是努力找出身體不正常的地方，開始改變，包括運動、飲食、睡眠、心情等等，一段時間後血壓終於比較穩定一些（雖然無法達到120的標準），但身心靈一定已經在邁向更健康的大道上！ 本文摘自《不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由》／加藤雅俊（日本藥學預防醫學家）／悅知文化 延伸閱讀：

（中央社記者蘇龍麒台北6日電）國民黨立委蔣萬安日前在政論節目表示，總統蔡英文提出兩岸關係的「四個必須」是正確的，他無法接受中國國家主席習近平對九二共識的說法。蔡總統元旦總統府內發表新年談話時，針對兩岸關係提出「四個必須」，包括中國必須正視中華民國台灣存在的事實、必須尊重2300萬人民對自由民主的堅持、必須以和平對等的方式處理雙方歧異、必須是政府跟政府所授權的公權力機構坐下來談。習近平3日在「告台灣同胞書」發表40週年紀念會中，大篇幅提「一國兩制」，多次提「統一」。對九二共識，他說是「在一個中國原則基礎上達成『海峽兩岸同屬一個中國，共同努力謀求國家統一』的九二共識」蔣萬安日前在政論節目「年代向錢看」，多次提到蔡總統提的「四個必須」是正確的，尤其是要對岸正視中華民國存在的事實。主持人詢問有關習近平定義九二共識是一個中國、一國兩制，對此，蔣萬安表示，絕對無法接受，因為習近平否定了中華民國治理的客觀事實，相信絕大多數的台灣民眾也都無法接受。蔣萬安認為，習近平的談話採取攻勢，已經不顧慮台灣有任何反彈與負面作用，應該是看準2020台灣有總統大選，要逼迫主要候選人提出解決兩岸難題的政治方案。用通俗的話來說，習近平是要找回主導權，以直球對決，而蔡總統出來即刻回應是對的，也是必須的。不過，蔣萬安也提到，蔡總統有兩個部分可惜了，包括提及九合一敗選對執政者是嚴肅的檢驗，但對於施政問題，沒有提出調整與改變，也沒有對敗選檢討與反省。他說，蔡總統對於兩岸關係提出「四個必須」，「但是然後呢？」蔡總統重新回到文青式的口號，但並沒有具體做法，蔡總統、習近平沒有交集、各說各話，未來這一年兩岸恐怕很難有突破。（編輯：黃瑞弘）1080106

【記者陳金寶/曾美霞 台北綜合報導】媒體26日報導，台大校長當選人管中閔過去任公職期間以不具名方式累積領稿費數百萬元，管中閔義務律師團發表聲明澄清，這些稿費都依法報稅，從未隱瞞。自由時報26日報導，台大校長當選人管中閔過去擔任公職期間，以不具名方式在某週刊寫專欄，每年領取稿費達新台幣60餘萬元，幾年下來累積數百萬元，有違反兼職規範、行政倫理等疑慮。管中閔的義務律師團26日發表書面聲明澄清，特定媒體報導管中閔擔任公職期間收受特定媒體金錢一事，與事實不符。義務律師團指出，管中閔擔任公職期間，確曾因報章雜誌邀稿而撰寫文章，於報章雜誌同意刊登時，由該報章雜誌依其規範支付稿費，這些稿費歷年來都依法報稅，從未隱瞞。2018/12/26管爺稿費案 教部轉請台大查證【記者曾美霞台北報導】教育部前部長葉俊榮24日宣布「勉予同意」管中閔就任台灣大學校長，媒體爆出管中閔在擔任公職期間以不具名方式累積領取稿費新台幣數百萬元，教育部說將轉請台大查證、說明。「自由時報」26日報導，管中閔過去擔任公職期間，以不具名方式在某週刊寫專欄，每年領取稿費達60餘萬元，幾年下來累積數百萬元，有違反兼職規範、行政倫理等疑慮。教育部26日到立法院教育及文化委員會報告「校園安全維護與防制學生藥物濫用計畫」，次長林騰蛟會前受訪說，教育部已於本月24日召開記者會，25日正式發函台大並收到回函，確定管中閔於明年1月8日正式上任。對於管中閔收取媒體稿費的疑慮，林騰蛟指出，必須由學校做一些查證，希望台大在1月8日管中閔正式上任前後，針對各界所質疑適性的部分，做些調查並對外說明清楚。2018/12/26

記者蕭保祥／台北報導強打王柏融轉戰日本職棒（NPB）日本火腿後，Lamigo Monkeys桃猿外野2019年將開放競爭，鍾承祐認為「年齡不是絕對」，用健康身體銜接春訓，爭取最多出賽機會。▲Lamigo外野手鍾承祐出席球員工會線上路跑活動。（圖／記者蕭保祥攝影）中華職棒球員工會5日下午在台北南港高工舉辦線上路跑活動，鍾承祐與統一獅外野手蘇智傑出席，鍾承祐受訪表示，最近開始在桃園青埔球場自主訓練，「有機會就多把握，保持身體健康，就有條件去競爭。」這是對於新球季展望。鍾承祐加盟La new熊（Lamigo前身）初期為主戰左、右外野手，受到朱育賢與王柏融強力競爭，最近3年一軍出賽是2017年26場。鍾承祐說，從去年開季就沒有以往手傷問題，Lamigo算是4球團選手最年輕，他不會用年齡、年資去看事情，學長也有蠻多打到40歲，年紀不是很絕對，「把自己能力展現出來，讓教練有很好運用空間，能做到這一點就蠻不錯的。」最近3年出賽銳減，鍾承祐坦言影響自信心，不過當作是激勵與挑戰，畢竟棒球是最喜歡的「事業」，而非單純工作，「每個人棒球生涯都會經歷這一段，只是早跟晚，面對這事情，當作是挑戰。」王柏融轉隊後，Lamigo外野讓出1個位置可以競爭，現年33歲的鍾承祐期待把握機會。更多三立新聞網報導想逼馬查多調降合約？ 洋基說老托是真游擊球員工會有共識 協商薪資仲裁也會主動提出統一獅創隊30年 蘇智傑追求完美第10冠明星賽獲高票 羅斯感謝球迷力挺

民主進步黨主席補選結果今天晚間出爐，獲得黨內跨派系支持的前行政院秘書長卓榮泰勝出，得票率七十二‧六○％。不過，這次補選投票率相當低，僅十六‧九％。總統蔡英文為九合一選舉失利辭去黨主席，黨主席補選今天辦理第十六屆黨主席補選黨員投票，卓榮泰擊敗對手游盈隆當選。民進黨中執會九日將確認並公告黨主席當選人名單，會後進行交接；這屆黨主席任期到二○二○年五月十九日。民進黨代理主席林右昌晚間召開記者會，根據選舉結果，卓榮泰得票數兩萬四六九九票，得票率七十二‧六○％，擊敗得票率廿七‧四○％、獲得九三二三票的游盈隆。這次的民進黨主席補選，卓榮泰獲得黨內跨派系中生代縣市長及立委力挺，選前即被看好。民進黨副秘書長徐佳青指出，新任黨主席「肩負的責任相對艱困、任務相對單純」，就是提名與輔選二○二○立委與總統選舉的黨機器，整個社會氛圍與對民進黨要求比過去嚴峻，新任黨主席必須面對與承擔。徐佳青進一步說，要面對與承擔這項艱困任務的人，除了要有包容性、溝通能力、個人承擔特質很重要。她說，這任黨主席任期只有一年多，這一屆黨主席與民進黨過去廿年歷任黨主席所面對的挑戰很不一樣，期待卓榮泰看到這樣的局勢能夠克服困難，展望未來，提出有助台灣社會向上提升的方向。上一次的民進黨主席選舉是二○一四年舉行，當時可投票黨員數十四萬人，投票率六十五‧一三％，蔡英文獲八萬五四一○票、九十三‧七一％選票當選。民進黨主席補選投票率一向不高，二○○五年民進黨第十一屆黨主席補選，蘇貞昌同額競選，當時的投票率是十九‧七三％；民進黨二○○五年地方公職人員選舉失利，蘇貞昌負責請辭黨主席，二○○六年年初辦理黨主席補選，游錫�、蔡同榮和翁金珠三人參選，最後游錫�當選黨主席，獲得過半選票，投票率為十九‧九六％。這次黨主席補選選情更冷，總選舉人數廿萬二五六八人，投票率為十六‧九○％，投票數為三萬四二三○票。其中高雄市投票率更是低到七‧八％、台南市也只有十‧八％。民進黨黨務人士分析，這次補選不涉及全國黨代表、縣市黨代表等選舉，與派系利益關連性不大，黨員投票意願偏低，再加上部分黨員有無力感等，都是投票率偏低原因。

（中央社記者邱柏勝台北2日電）總統蔡英文在新年談話宣示，將讓收入較少的民眾能優先分享經濟成長紅利。財政部表示，這是考量近年財政改善，可運用部分資源照顧經濟弱勢，與「還稅於民」是完全不同的兩件事。總統蔡英文昨天在新年談話宣示，將讓收入較少的民眾，能優先分享經濟成長的紅利，外界解讀政府將建立「還稅於民」制度。財政部今晚發布新聞稿指出，總統所言將讓收入較少民眾優先分享經濟成長紅利，是考量近年財政有改善，可運用部分資源照顧經濟弱勢，與單純將超出預算數的稅收歸還民眾，屬兩碼子事。財政部表示，近年因景氣回溫，稅課收入優於預期，民國103年度至106年度，中央政府總預算稅課收入決算數，較預算數合計增加新台幣3652億元，用於減少債務舉借，這4年度合計減少舉債4627億元，有助健全財政。財政部進一步表示，107年度中央政府總預算編列債務舉借1269億元，但因歲入執行良好，目前未舉借，因此執行預算所編債務還本792億元，將可達實質減債效果，預估107年度歲入歲出將有賸餘可供運用，而賸餘金額須等到決算編定後才能確定。根據財政部統計，自103年度至106年度，超出預算數的稅收扣除債務還本後，累計歲計賸餘餘額達174.68億元。至於107年度歲計賸餘金額，仍待決算編定。財政部並指出，將盡速盤點各項財源，並在不舉債前提下推動相關措施，落實總統「經濟紅利方案」。（編輯：張均懋）1080102稅收超徵發紅包分享經濟紅利 蔡總統發500億紅包政府負債逾5.3兆 陳冲：非還稅於民時機紅包錢哪裡來？主計處：歲計賸餘近300億張善政稱大方向正確 曾銘宗批蔡不懂財政蔡提分享經濟紅利 商總：不如加強建設＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

旺報【特派員藍孝威╱天津報導】針對大陸國家主席習近平2日拋出的「一國兩制」的統一模式，大陸學者田飛龍表示，「一國兩制」對台灣來說是優先選項，再來就是武統的一國一制，端看台灣方面如何選擇，這要由台灣的綜合實力與國際形勢來決定。北京航空航天大學一國兩制法律研究中心執行主任田飛龍認為，台灣之前對「一國兩制」的內容沒有仔細研究，並且對它長期汙名化，對香港模式的解讀也存在偏頗；原本是未來式的課題，在2019年開年之初被習主席提上檯面，台灣民眾在心理上還沒做好準備，所以一時半刻間無法接受，而且本能性的迴避；「單純的抗拒退縮，像鴕鳥一樣把頭埋進沙子裡拒絕思考，不是解決問題之道。」未矮化台為地方政府鄧小平當年提出「一國兩制」，承諾台灣可保留軍隊、有更高程度的自治，在習近平時代是否能夠維持鄧小平的口徑？田飛龍表示，很難設想兩岸統一後，台灣還能享有外交和國防的權利，因為按照政治原則，這都要收歸於北京中央手裡，但在此之前，「台灣民眾保有發言權，可參與設計台灣模式，並爭取有利台灣的空間」。台灣社會擔心，台灣在「一國兩制」後被矮化為地方政府，田飛龍表示，中華民國和中華人民共和國，領土是重疊的，兩岸統一不是兩個國家的合併，而是結束內戰分裂狀態，「兩岸一同締造新的、完整的中國，在此新中國當中，雙方各自依據本身的力量、代表性、國際地位，對台灣方面做出適切的安排。」對於台灣民眾堅持「中華民國」，田飛龍表示，這涉及到兩岸統一時國號認同的問題，儘管領土空間重疊，但是名稱是分裂的，一個是中華人民共和國，一個是中華民國，「在實際協商時，台灣民眾可以提出名稱的問題，雙方共同商議，結束『九二共識』的模糊地帶。」一中同表成工作方向在認同「九二共識」的前提下，台灣方面講「一中各表」，田飛龍表示，「但這只適用於特殊階段，在走向實質性完全統一時，『各表』是不行的，國家的標誌和名稱只能有一個，『一中同表』會是未來的工作方向。如何同表，台灣民眾可以提出自己的建議。」田飛龍說，習近平主席已廣發英雄貼，歡迎台灣各黨派各階層人士來談，率先表態支持的新黨主席郁慕明可能會首先赴大陸，接著是其他黨派或經貿團體，兩岸可在一次次接觸中累積各方意見。

（中央社記者田裕斌台北4日電）台股在2019年開年即遭空方狙擊，單週大跌344.90點，跌幅約3.55%，其中，半導體類股在台積電(2330)帶頭重挫下，單週跌幅7.06%，居類股之冠。台灣證券交易所表示，台股本週出現重挫走勢，台灣50指數下跌347.57點，跌幅約4.74%，寶島股價指數下跌368.87點，跌幅約3.32%；產業別指數方面，以其他類指數上漲2.56%漲幅最大，半導體類指數下跌7.06%跌幅最大，未含金融類指數下跌308.80點，跌幅約3.79%，未含電子類指數下跌257.03點，跌幅約1.86%，未含金融電子類指數下跌203.69點，跌幅約1.74%。證交所指出，本週集中交易市場總成交金額新台幣2699.30億元，全體上市股票成交金額2342.16億元，股票成交量週轉率0.66%。各產業上市股票成交金額前3名及占比分別為半導體業類573.85億元，占24.50%，電子零組件業類437.61億元，占18.68%，光電業類228.80億元，占9.77%。成交量週轉率前3名產業依序為電子零組件業類2.75%、生技醫療類1.21%、半導體業類1.11%。證交所表示，累計今年年初開盤至今共3個交易日，集中市場總成交金額2699.30億元，市場日平均成交金額899.77億元，股票成交量週轉率0.66%，股票日平均成交量週轉率0.22%。證交所統計，截至1月4日止，全體上市公司市值28兆2896.77億元，較去年12月28日減少1兆287.77億元，減幅約3.51%。（編輯：楊玫寧）1080104

台北市 / 綜合報導政府宣示，2030年將推動台灣成為雙語國家，並且要把英文逐步帶入國中小各個學科，像是數學、自然、或體育，未來都可能改成「全英文」上課。其實，目前台北市、已經有六所雙語實驗國中小學，孩子們從小一開始就進入了雙語環境。但雙語教學最大的難題就是英文師資不足，可能扼殺其他專業人才，甚至影響到學生的學習成效！尤其都會和偏鄉如何弭平城鄉差距，更是未來必須考量的重點！哨子一響，老師跟小朋友一起開合跳，他們一邊打數，嘴裡喊的不是一二三四，而是ONE、TWO、THREE、FOUR，懷生國小從107學年度開始成為台北市的雙語實驗學校之一，除了原本的英文課之外，像健康與體育、音樂、美勞、自然等生活綜合課，都用英文授課！對於專任老師，是個不小的挑戰。目前台北市推動雙語教育有三種模式，第一種是英語節數的增加，第二就是英語融入不同科目，像電腦、藝文等等，第三種就是雙語實驗學校，106學年度開始試辦，有兩所國小加入，107學年度多了三所國小、一所國中，到了108學年度，還會有五所國小加入。北市一步步增加雙語學校，也符合了政府的政策目標，預計在2030年讓台灣成為雙語國家，但並不是每位學童都像北市的學生這麼幸運！老師中英夾雜，透過分組方式，讓同學們交流互動，烏來是新北市唯一的原住民地區，學生大多是泰雅族，像烏來國中小，一個年級僅有一班，剛升上國中七年級這班只有12位同學，全校更有超過6成學生來自弱勢家庭，說到未來要執行雙語教育，學生、老師都難以想像。2017年，各國的多益成績滿分為990分，台灣學生平均為544分，在47個國家中排第37名，雖然優於香港、日本、和越南等國，卻比中國和韓國還差！政府力推2030雙語國家政策，網路民調，7成7表達支持，反對的只有1成6，顯示全民對提升下一代的英語能力高度期待。但具體執行，如何克服師資不足的重大難題、不讓英語扼殺專業人才，同時落實資源分配、弭平城鄉差距，仍需提出更多配套和務實可行的做法，才不會讓雙語國家淪為口號！

（中央社記者張謙香港5日電）瑞銀專家估計，中國今年的國內生產毛額（GDP）成長率為6.1%，低於2018年的6.5%。瑞銀財富管理投資總監辦公室今天向媒體發放的「投資中國」報告，回顧了中國於12月19至21日舉行的中央經濟工作會議，並預測年內經濟走勢。報告指出，在這次會議上，中國領導人強調有必要採取逆週期調節以推動經濟成長，還承諾2019年將推出更多寬鬆舉措。此外，會議重申了貨幣政策的寬鬆傾向，但沒有提及「中性」一辭，同時強調政府旨在保持「合理充裕的流動性」以及改善貨幣政策的傳導機制。報告表示，這意味著2019年中國市場利率有可能進一步下行，以降低融資成本。報告並預期2019年中國的財政赤字佔GDP的比率將提高至3%左右，2018年為2.6%，地方政府專項債券發行額度將增加至人民幣2兆元。報告表示，中國決策者在這次會議上也承諾擴大對外開放、加強保護智慧財產權，以及促進國企與民企或外企間的公平競爭。更重要的是，中國決策者強調必須繼續推進結構性改革，例如國企改革等，以遵守中美在20國（G20）峰會上達成的共識。報告認為，這次中央經濟工作會議傳達的主要訊息基本符合市場預期，2019年的寬鬆訊號更加明確，穩經濟將是2019年的政策重心。報告預期2019年中國GDP成長率將達到6.1%，較2018年的6.5%左右有所降低。報告表示，會議的穩增長基調支持瑞銀看好中國風險資產的立場。值得注意的是，中國社會科學研究院經濟研究所日前對中國2019年GDP走勢的預測，僅提出保6目標，相較瑞銀報告，更顯保守。中國社科院引述中國財政科學研究院院長劉尚希表示，2019年中國經濟形勢肯定低於2018年，明年中國經濟增幅6%應該沒有問題，無論是目標還是結果，18年前高後低的走勢已成定局，這種下行趨勢會延續到2019年。（編輯：繆宗翰）1080105

工商時報【杜蕙蓉╱台北報導】搶攻細胞治療商機，基亞（3176）繼與義大癌治療醫院合作，向衛福部提出細胞治療技術計畫申請後，昨（2）日宣布，結盟美商CellMax Life（合度精密），合作細胞治療臨床試驗，初期先鎖定大腸直腸癌，第一階段的臨床一期試驗將於今（2019）年進行。免疫細胞是人體免疫系統中負責對抗外來病原體和清除體內腫瘤，或受損組織的細胞，自然殺手（NK）細胞是人體抵抗癌症的第一道防線。基亞能在不使用基因改造的情況下培養NK細胞，有效地增加自然殺手細胞的數量和純度，增加其殺死癌細胞的毒性。基亞表示，目前規畫一項開放性、多中心且單臂的臨床試驗，預計招募已經手術切除、或經手術切除，並接受化學治療的II期和III期大腸直腸癌患者。第一階段的臨床一期試驗將於2019年進行，透過CellMax Life的血液檢測，若結果呈陽性的患者將接受NK細胞療法，並使用CellMax Life的血液檢測進行多次監控追蹤，以評估治療的反應。另外，基亞和義大癌治療醫院合作的細胞治療項目是自體自然殺手細胞（Magicell-NK），適應症為實體癌第四期，包括結腸直腸癌、肺癌、乳癌、肝癌等。義大癌治療醫院已依「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」，於去年向衛生福利部申請細胞治療施行計畫。

中國時報【劉秀芬╱台南報導】爭取民進黨台南市第二選區立委補選提名的郭國文5日先指國民黨市議員謝龍介已遷戶籍到第二選區，將代表國民黨參加立委補選，再質疑退出民進黨的台南市議長郭信良在議長選舉中與謝龍介交換條件以換取國民黨議員支持，流彈還打到同黨競爭對手陳筱諭母親、前市議員郭秀珠。郭信良及陳筱諭則反批郭在勞動部次長任內力推一例一休，造成天怒人怨，讓民進黨2018年縣市長選舉慘敗。郭國文表示，他合理懷疑謝龍介和郭信良談好條件，謝龍介與國民黨議員支持郭信良當選議長，謝龍介參選第二選區立委補選，不與陳亭妃同區競爭2020立委席次。郭信良發表聲明表示，郭國文再一次意圖撕裂民進黨，讓他這個老民進黨員心痛又難過，他要求郭國文不要意圖用抹黑手法影射傷害別人，來墊高自己的聲望，市長初選用抹黑攻擊這招，已經讓黃偉哲市長發道歉函向陳亭妃立委致歉，今天又企圖用同樣手法爭取提名。爭取民進黨立委補選提名的陳筱諭則表示，謝龍介要到第二選區參選立委補選是不是假消息，她不評論，但她奉勸黨內競選對手，現在一副好像已經獲得民進黨提名的態勢，這是不尊重黨內提名的民主機制和支持者改革的強烈意志。陳筱諭表示，與其猜測敵營對手是誰，不如展現改革決心，好好向選民說明一例一休怎會修得天怒人怨。郭信良也說，郭國文擔任勞動部次長時力推的一例一休修法，已經讓民進黨吞下縣市長選舉大輸的惡果，如果讓郭國文進入立法院，不知會不會又提出讓民進黨失去民意的法案。至於謝龍介是否投入第二選區立委補選，國民黨中央組織經營部副主任莊占魁表示，國民黨的人選仍在評估中，該黨會推出人選角逐第二選區立委補選。

中國時報【簡立欣╱台北報導】成功高中李仁展老師表示，考前衝刺有三個重點：第一，三十篇選文很重要，現在已經來不及全部細看，但可以針對自己不熟的地方再加強；第二，多做題目，包括坊間很多模擬考考古題，這是訓練速度，選擇題是考八十分鐘，所以必須要求自己在時間內寫完一回合；第三，國寫建議考生多練習大考中心公布的研究試卷，一樣也是要量時間，限制自己在時間內完成。補教國文名師楊墨表示，現在國文逐漸考判讀，能不能把高中應該會的東西靈活運用，沒辦法一題一題猜，基本功在課本裡，因此他要求同學考前把課本讀熟，並多做習題。「我常說孫悟空七十二變，都是拔毛去吹的，後來被鐵扇公主燒了毛，就沒東西變了；課本之於學生，就像是毫毛之於孫悟空！」。形音義考常用而易錯的，建議多做考古題；閱讀測驗建議長題幹先看題目，再回去看文章，閱讀測驗裡的字詞解釋又回歸到課本有沒有讀熟。至於國寫，楊墨說學生往往不是不懂，而是不知道如何抓重心，「知性或感性都離不開人性！對人的影響、你對東西的感受，很多同學僅重視詞藻，卻沒有把感受表達出來，沒有感受就沒有價值、意義。」第二，題目問的是「作者的意思」或是「你認為作者是甚麼意思」，兩種表達方式不同；第三，國寫重視結構，文氣是否流暢，要掌握主旨並每一段都扣著主旨。楊墨說寫文章很重視起承轉合，很多人以為起承轉合僅是段落，其實它們是功能，如果能各自表達好，就有了結構體，這時再來講究詞藻是否華麗。

旺報【特派員藍孝威╱天津報導】針對大陸國家主席習近平2日拋出的「一國兩制」的統一模式，大陸學者田飛龍表示，「一國兩制」對台灣來說是優先選項，再來就是武統的一國一制，端看台灣方面如何選擇，這要由台灣的綜合實力與國際形勢來決定。北京航空航天大學一國兩制法律研究中心執行主任田飛龍認為，台灣之前對「一國兩制」的內容沒有仔細研究，並且對它長期汙名化，對香港模式的解讀也存在偏頗；原本是未來式的課題，在2019年開年之初被習主席提上檯面，台灣民眾在心理上還沒做好準備，所以一時半刻間無法接受，而且本能性的迴避；「單純的抗拒退縮，像鴕鳥一樣把頭埋進沙子裡拒絕思考，不是解決問題之道。」未矮化台為地方政府鄧小平當年提出「一國兩制」，承諾台灣可保留軍隊、有更高程度的自治，在習近平時代是否能夠維持鄧小平的口徑？田飛龍表示，很難設想兩岸統一後，台灣還能享有外交和國防的權利，因為按照政治原則，這都要收歸於北京中央手裡，但在此之前，「台灣民眾保有發言權，可參與設計台灣模式，並爭取有利台灣的空間」。台灣社會擔心，台灣在「一國兩制」後被矮化為地方政府，田飛龍表示，中華民國和中華人民共和國，領土是重疊的，兩岸統一不是兩個國家的合併，而是結束內戰分裂狀態，「兩岸一同締造新的、完整的中國，在此新中國當中，雙方各自依據本身的力量、代表性、國際地位，對台灣方面做出適切的安排。」對於台灣民眾堅持「中華民國」，田飛龍表示，這涉及到兩岸統一時國號認同的問題，儘管領土空間重疊，但是名稱是分裂的，一個是中華人民共和國，一個是中華民國，「在實際協商時，台灣民眾可以提出名稱的問題，雙方共同商議，結束『九二共識』的模糊地帶。」一中同表成工作方向在認同「九二共識」的前提下，台灣方面講「一中各表」，田飛龍表示，「但這只適用於特殊階段，在走向實質性完全統一時，『各表』是不行的，國家的標誌和名稱只能有一個，『一中同表』會是未來的工作方向。如何同表，台灣民眾可以提出自己的建議。」田飛龍說，習近平主席已廣發英雄貼，歡迎台灣各黨派各階層人士來談，率先表態支持的新黨主席郁慕明可能會首先赴大陸，接著是其他黨派或經貿團體，兩岸可在一次次接觸中累積各方意見。

（法新社米蘭26日電） 效力義甲祖文特斯的葡萄牙足球巨星羅納度今天替補上陣並踢進追平分，幫10人應戰的祖文特斯以2比2逼和亞特蘭大，繼續穩坐義甲龍頭，與緊追在後的拿坡里積分差拉開為9分。義甲暫居第2的拿坡里錯失與衛冕軍拉近積分的機會，在與國際米蘭一戰時，被國米替補馬蒂內茲（Lautaro Martinez）在傷停補時的第91分鐘破門，最終0比1敗給國際米蘭。現年33歲的C羅（Cristiano Ronaldo）今年才從西甲皇馬轉戰義甲祖文特斯（Juventus），今天是他轉戰義甲以來首度沒踢先發，但替補上陣的C羅仍發揮價值，在第78分鐘頭槌破網，幫球隊追成2比2平手。亞特蘭大隊今天一開賽就因烏龍球奉送祖文特斯1分，但陣中的沙帕塔（Duvan Zapata）勇冠三軍，在第24及第56分鐘各進1球，差點讓因1人被紅牌罰出場而僅以10人應戰的衛冕軍翻船。C羅的進球讓祖文特斯本季在義甲繼續保持不敗之身，下一場將在29日迎戰桑普多利亞（Sampdoria），這是祖文特斯冬休前的封關戰。更多追蹤報導利物浦半程維持不敗 奪冠機率驟升博格巴梅開二度嗨翻 球場上熱舞慶祝亞洲盃首度有獎金 冠軍破億元曼聯明日之星患骨癌 靠單腳踢出一片天體壇人物相見歡 詹姆士、姆巴佩談求勝心今日最夯新聞流量前3名第一天上班心情「工時有點長」一分鐘狙殺5警死4個 還上網炫耀中斷30年重操舊業 國際大反彈

【記者謝政儒綜合報導】今年的中華電信數位創新系列賽，首次以物聯網應用為基礎，舉辦「IoT大平台創意應用大賽」，並祭出百萬獎金吸引物聯網創新人才。賽事以數位生活為主題，著重物聯科技整合智慧解決方案的實務應用，因此具備商轉潛力為本賽事的奪獎關鍵。中華電信數據通信分公司林榮賜總經理表示，中華電信透過舉辦賽事來提供數位新秀舞台，讓參賽者以智慧生活為主題，對人的關懷為出發點，運用科技及創意解決生活中的議題，讓生活更加便利。本次賽事成果，也讓我們對未來物聯網的創新應用有更多想像並充滿期待。今年社會組冠軍由通聯行動創意科技有限公司所設計開發的「WFduino物聯思維教育」榮獲，此作品將複雜的程式語言轉為易懂的Scratch積木，透過積木堆疊方式幫助資訊教師更快速且有效率的教育學生，讓學生不必經由冗長的程式學習及開發，即可直接專注於學習思維運算及盡情的揮灑創意。其中以3大步驟，就可將感測器數值上傳到中華電信IoT大平台更是令人驚艷，堪稱物聯網教育的超級加速器。亞軍則是由LivingPattern Technology團隊創作的「LivingPattern銀髮照護」榮獲，以長者關懷服務為主。而禾生科技股份有限公司團隊創作的「智慧水質有毒濃度監測改善系統」之水質檢測則獲得社會組季軍。這些奪獎的隊伍，都將作品實際應用於教育、醫療照護及日常生活中。中華電信總經理謝繼茂表示，未來將持續舉辦賽事，提供我國人才一個高水準的賽事平台，讓角逐出線的優秀作品更有機會與產業接軌。如此一來，可激發更多創意人才投入物聯網的應用研發，推動國內產業鏈發展。協助我國IoT技術應用開創新局，進軍全球物聯網市場，是中華電信持續前進的原動力。(自立晚報20181224)

一般女孩在 10~13 歲左右的青春期初經就會報到，不過有些孩子對月經還不熟悉，甚至認為是有點害羞難以開口的事。「神老師」沈雅琪是資深國小老師、特殊兒母親，日前在臉書粉絲專頁分享自己國中時，有同學因為來初經沾到褲子，被班上男同學嘲笑，不知道如何處理只能穿著沾滿經血的褲子上課，讓她決定在班上好好的為孩子上一堂課，貼文也引起廣大迴響。神老師在臉書上描述，自己國中時有個女同學來初經了，沾到褲子滿件都是，同學和老師都不知該如何協助她，男生看見反而起鬨嘲笑，讓這位女同學不知所措的哭了，「我想那會是她一輩子難受的記憶」。▲神老師在課堂上教導國小孩子衛生棉的正確使用方法。(圖 / 臉書「神老師&神媽咪」授權使用)最近剛好神老師發現班上女孩生理期來了，但「使用過的衛生棉就大喇喇地攤著丟在垃圾桶裡」，發覺現在單親、隔代教養的孩子越來越多，沒有媽媽可以問的孩子，只能自己摸索處理青春期遇到的問題，讓她覺得需要好好的替孩子上一課，因此帶了「一大包衛生棉」在課堂上現場解說，沒想到孩子們對自己的身體充滿疑問，而且反應熱烈、發問踴躍，讓老師笑說「如果上數學課也這麼認真就好了」。開放且健康的上了一堂衛教課，神老師才發現孩子們真的缺乏這方面的知識，例如當老師要孩子們猜猜衛生棉背後的雙面膠要黏在哪裡？孩子們竟然回答「黏在身上」，也以為處理衛生棉時「應該站著」，神老師解說處理衛生棉要蹲在馬桶上，才不會滴得褲子和地板都是，孩子們紛紛露出恍然大悟的表情，她才知道「為什麼廁所總是髒兮兮了」。神老師示範如何使用衛生棉，也教孩子丟棄時要捲起來，用下一個衛生棉的袋子或是衛生紙包起來，這樣才乾淨、衛生，也教男孩子有生理期是一件正常的事，看到女孩拿衛生棉也不用大驚小怪，不要問也不要大聲嚷嚷，才不會造成女孩尷尬。而且男生也要了解女孩的生理期，「因為每個人都會有媽媽，有些人有姊姊妹妹，以後可能都會交女朋友，都要知道女生有生理期是一件辛苦的事」。▲衛生棉。(圖 / 記者鄧心瑜攝)神老師認為現在的孩子思想開放，整堂課都笑聲不斷，學生問了好多讓人臉紅心跳的問題，老師都認真又勇敢的回答，並認為孩子們在面對青春期真的有很多疑問，主動跟家裡青春期的孩子談談他們的生理變化，讓他們不用自己亂猜亂查，是一件很重要的事。這篇充滿教育意義的貼文一出，馬上獲得廣大迴響，吸引 2.2 萬人按讚和將近 3 千次分享，許多網友感動留言，「成長過程有這樣的老師引導，真好！」、「目前完全沒聽過老師在課堂上教導孩子這麼仔細又實際操作的健康教育～您真的很棒」、「這一堂課對於很多孩子來說，都是影響ㄧ輩子的重要學習」、「謝謝神老師用心」。事後神老師也分享孩子們的回饋，許多孩子在連絡簿上寫這堂課讓他們獲益良多，知道了身體的奧妙也知道不管是女生的月經或是男生的夢遺，都是很正常的事不需要害羞，「這是我第一次遇到這麼貼心的老師，謝謝老師提醒」。▲孩子們除了課堂上熱烈發問，也在連絡簿寫上回饋。(圖 / 臉書「神老師&神媽咪」授權使用)更多 NOWnews 今日新聞報導 陸無視非洲豬瘟 宣稱取得「階段性成效」民眾可安心食用 金門爆非洲豬瘟 陸委會呼籲對岸「正視防疫」

自由球員市場大咖馬恰多（Manny Machado）未來動向不明，洋基隊先以55萬美元簽下藍鳥隊棄將土洛威斯基（Troy Tulowitzki），紐約郵報指出，這位34歲好手最近自主訓練展現水準，若能維持下去，就算馬恰多入隊，他也會是開季先發游擊手。土洛威斯基近年傷痛不斷，去年整季休兵，前年只出賽66場，繳出打擊率2成49、全壘打7支、打點26的成績，儘管和藍鳥還有兩年3800萬美元合約，仍遭提前釋出。他加盟洋基雖是領大聯盟基本薪，但本季身價仍有2千萬美元，其中1945萬美元來自藍鳥，就算洋基投資失利也沒有太大損失。土洛威斯基最近加州和大學隊一起練球，現場3名球探觀察他的調整狀況，認為雖未回到全盛時期，但守備、打擊都有一定水準，若有機會回到幾年前的身手，對洋基是大利多。目前除了洋基想搶馬恰多，費城人、白襪隊也是競爭球隊，一旦洋基勝出，馬恰多開季可當三壘手，土洛威斯基鎮守游擊，解決葛瑞格里歐斯（Didi Gregorius）動完右手肘手術、必須缺席半季的問題。洋基的23歲三壘手安都哈（Miguel Andujar）在去年出賽149場，繳出打擊率2成97、全壘打27支、打點92分的佳作，未來地位可能變動，教練團是否安排他移防一壘，值得觀察。更多udn報導伊能靜談過往出軌婚變 歸究原因是這個以為自己萬能 李遠哲是總統背後靈？看電影被推坑「爆米花優惠組合」 噴893元網傻眼當年昆凌想放棄交往 周杰倫一招追愛MAN爆更多追蹤報導哈波超夯！傳有兩支球隊願意給10年長約簽圖洛威斯基當備胎 洋基還想搶馬恰多水手簽下菊池主因曝光 年輕、經驗夠去年整季健康 日媒看好大谷34轟95打點大聯盟官網預測 2019世界賽冠軍是這隊今日最夯新聞流量前3名101歲獨派大老 釣出小英回應「被自己人捅刀」綠委群起護駕大使全家人間蒸發 北韓緊急狀態精彩運動影音

（中央社記者邱柏勝、劉麗榮台北2日電）前行政院長陳冲今天表示，他肯定建立「還稅於民」制度，但中央政府目前仍債台高築，現在並非「還稅於民」的政策時機，也應審慎定義「收入較少」的民眾。總統蔡英文昨天在新年談話宣示將讓收入較少的民眾，能優先分享經濟成長的紅利。歷任行政院長、金管會主委及財政部次長的陳冲，雖大病初癒，但仍關心時事，特地為文表達看法。現為新世代金融基金會董事長的陳冲表示，過去新加坡、香港及澳門曾有「還稅於民」的作法，但前提是皆有財政盈餘。他肯定建立「還稅於民」制度，但建議應先釐清「稅收超徵」與「財政盈餘」的不同，政府稅收超徵，僅代表稅收實徵數超出年度預算數，並不表示國庫有盈餘。除非該年度實際稅收超過實際支出、且國庫無負債，才能稱財政盈餘。陳冲表示，中央政府的年度稅收雖超出預期，但在107年11月底，中央政府公共債務仍有新台幣5兆3000億元，因此目前並非「還稅於民」的政策時機。另外，陳冲指出，政府想將當年度稅收超徵部分，提撥一定金額用於妥善的照顧收入較少的民眾，立意精神雖佳，但應建立制度，設定啟動條件，例如超徵多少金額並達幾年、提撥多少比例等，並審慎定義「收入較少」的民眾。他認為，所謂「收入較少」，不應僅用綜所稅申報金額作為依據，個人綜所稅以薪資收入為主要，收入少的原因，可能包含逃漏稅、依法免稅（證所稅、期所稅、外匯操作所得等）、家庭富裕不必工作、從事地下經濟行為等，因素眾多，因此仍應考量其他所得稅，避免「繳稅有份，小惠無門」的不公不義。台北商業大學財稅系教授黃耀輝受訪時也分析，現行的所得稅申報制度有許多漏洞，譬如從事地下經濟者，政府並沒有他們真正的所得資料，因此將他們當作是窮人，但其實是補貼到有錢人。至於超徵稅收該如何還利於民，政大財政系副教授陳國樑受訪表示，減稅不可行，因為門一旦打開，將是不可逆的結果；編列特別預算有監督單位，若有多餘稅收，可思考針對中低收入者發放消費券。台經院景氣預測中心主任孫明德告訴中央社記者，發放消費券比較是一次性的，應該要有比較長遠的作法，過去實施過消費券，但很多人是拿消費券拿買原本需要的東西，無法刺激更多消費。蔡總統昨天指出，除了加薪和減稅外，今年更要進一步減輕民眾負擔，過去2年經濟有成長，國家的稅收也都超出預期，她已請行政院盡快提出具體方案，讓收入較少的民眾，能夠優先分享經濟成長的紅利。（編輯：林孟汝）1080102

白天慶生，晚上贏球！世界排名28的台灣網球一姐謝淑薇，今天恰逢33歲生日，延續前兩次交手不敗的紀錄，在奧克蘭菁英賽女單8強，以6比3、6比2橫掃西班牙女將托摩，不但寫下對戰3連勝，並輕鬆摘下4強門票。謝淑薇今天在臉書上PO出自己坐在床上、捧著蛋糕，一臉睡眼惺忪的模樣萌翻一票粉絲，她雖沒透露自己的生日願望是什麼，但不少球迷在留言串上幫她許願：「奪冠當禮物。」或許是看見了球迷許下的心願，謝淑薇在總獎金25萬美元（約新台幣774萬元）的奧克蘭菁英賽女單8強，面對世界排名86的西班牙好手托摩（Sara Sorribes Tormo）完全不留情面，全場僅用77分鐘、兩盤都以懸殊差距痛電對手。謝淑薇開局就展開猛攻，在第3、5局接連成功破發，早早取得5比1大幅領先，雖然曾一度在第8局被對手攻破發球局，下一局她立即還以顏色，以6比3先拿下。次盤謝淑薇開局有些小亂流，首局就被對手破發得逞，所幸下一局她馬上回破扯平，接下來她上演個人秀，連拿3局取得4比1領先。托摩在第6局保發成功後，謝淑薇先保再破又連拿2局，以6比2淘汰對手、挺進4強。謝淑薇下一輪的對手，是世界排名152的加拿大18歲黑馬安德里斯庫（Bianca Vanessa Andreescu），她在8強賽首盤先丟的情況下，最終以2比1逆轉，爆冷擊敗美國名將大威廉絲（Venus Williams），搶下4強門票。